很少喝 偶爾喝，除了娃會(huì)寒暑假喝點(diǎn)飲料
除了咖啡 椰汁外，奶茶外，幾乎不喝其他飲料
椰汁 奶茶一年喝的加起來(lái)也不會(huì)超過(guò)10次
肯德基啥的已經(jīng)很多年沒(méi)吃過(guò)了
除了外賣(mài)以外，蛋糕面包類(lèi)的也很少吃了，吃夠了的感覺(jué)

飲料真是害人，高尿酸的幫兇

愛(ài)是無(wú)所不在:想問(wèn)下你們都不吃的話平時(shí)吃什么健康點(diǎn)的小零食呢？還是一天就一日三餐別的啥都不吃？[表情] (2024-07-31 10:18)

零食很少吃  

一天三杯咖啡，自己現(xiàn)煮。

我現(xiàn)在戒了，本人38周歲，剛確診糖尿病，胰島素抵抗，二型糖尿病，不了解不知道，我國(guó)糖尿病人1.4億，十個(gè)人里面有一個(gè)就是，糖前期就更不用說(shuō)了接近一半了，我爸是去年確診的糖尿病，黃種人的基因比白種人更容易得糖，而且這種代謝病會(huì)遺傳的？醫(yī)生說(shuō)我爸是因?yàn)槟菚r(shí)候條件差，現(xiàn)在是因?yàn)闂l件好，所以我提前了。

很多人是不體檢，就當(dāng)沒(méi)有。

完全不吃不喝做不到，偶爾吃點(diǎn)喝點(diǎn)。盡量控制

這么吃或者還有啥意思

吃啊。我家都吃吧。。

小土豆11:我現(xiàn)在戒了，本人38周歲，剛確診糖尿病，胰島素抵抗，二型糖尿病，不了解不知道，我國(guó)糖尿病人1.4億，十個(gè)人里面有一個(gè)就是，糖前期就更不用說(shuō)了接近一半了，我爸是去年確診的糖尿病[表情]，黃種人的基因比白種人更容易得糖，而且這種代謝病會(huì)遺傳的？醫(yī)生說(shuō)我爸是因?yàn)槟菚r(shí)候條件 .. (2024-07-31 11:08)

保重
做好控糖，血糖高容易睡眠不好，要盡量作息有規(guī)律