有知道昆山哪里推拿按摩腰間盤(pán)突出效果比較好的嗎？腰間盤(pán)突出太折磨人了！感謝好心人推薦。

建議手術(shù)

不能手術(shù)，一手術(shù)讓你換骨頭。城東有個(gè)中醫(yī)去看一下，可以刷醫(yī)保

我也是腰間盤(pán)突出，推拿按摩不行，越推越嚴(yán)重，我是針灸加休息加腰鍛煉才好了很多！還有倒走！

樓主堅(jiān)決不要手術(shù)要保守治療
另：市場(chǎng)上按摩的特別多，估計(jì)讓你能病情恢復(fù)的估計(jì)太難（正骨）
要找那種系統(tǒng)學(xué)習(xí)人體解剖相關(guān)的按摩人士更難（價(jià)格不菲）
求人不如求己
自己買些器具鍛煉吧

        建議測(cè)一下骨密度，幾分鐘的事。基本上這類毛病都是缺鈣和長(zhǎng)期固定的坐姿引起的，主要還是缺鈣。我所見(jiàn)過(guò)的所有腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生、骨骼變形、壓迫神經(jīng)等之類的毛病，全是骨密度不合格的人身上發(fā)生的。
       本人十多年前45歲測(cè)過(guò)骨密度，高達(dá)1.13（本人自炫為骨骼驚奇），也測(cè)出了本人歷史最高的身高，長(zhǎng)期補(bǔ)鈣的結(jié)果，從來(lái)沒(méi)有諸如此類的問(wèn)題，就是劇烈運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)扭傷也是疼一下而已幾分鐘就一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有了，這都依賴骨骼的強(qiáng)勁。
       醫(yī)生很少叫人測(cè)骨密度、補(bǔ)鈣，如果大家都懂了、治根了，有多少醫(yī)生會(huì)失業(yè)。
       所以建議保守治療，多喝牛奶，趕緊補(bǔ)鈣，千萬(wàn)別動(dòng)手術(shù)。

說(shuō)實(shí)話昆山這邊都不行，我老婆頸椎病前段時(shí)間剛回我們老家治好的，正骨加敷藥，關(guān)鍵還是要正骨，其它針灸艾灸都解決不了根本問(wèn)題

老丈人80多了，前幾年有腰突在昆山幾個(gè)醫(yī)院看遍了（掛號(hào)掛疼痛科），后經(jīng)人介紹到蘇州園區(qū)一家私人診所貼膏藥，每周一次，搞了兩療程沒(méi)效果；后來(lái)在紅峰附近有按摩正骨的也搞了兩個(gè)療程，都沒(méi)辦法解決，整個(gè)人大多數(shù)時(shí)間平躺在床上。后來(lái)打聽(tīng)到張家港醫(yī)院有個(gè)醫(yī)生在上海學(xué)過(guò)微創(chuàng)手術(shù)，并且在花橋醫(yī)院定點(diǎn)手術(shù)，實(shí)在沒(méi)辦法保守治療就去了手術(shù)后兩天就回來(lái)了，現(xiàn)在過(guò)去幾年了一切正常。

雍景灣東苑門(mén)口的蔣氏還可以。就是有點(diǎn)小貴，我是急性眼椎間盤(pán)發(fā)作，路都不好走，在那按了3次（加針灸），好很多。但是這個(gè)病無(wú)法根治。

去游泳，堅(jiān)持一年就慢慢好了，推拿沒(méi)用，我游了三個(gè)月，現(xiàn)在右腿不痛了，以前經(jīng)常按摩沒(méi)效果