有知道昆山哪里推拿按摩腰間盤突出效果比較好的嗎？腰間盤突出太折磨人了！感謝好心人推薦。

建議手術

不能手術，一手術讓你換骨頭。城東有個中醫去看一下，可以刷醫保

我也是腰間盤突出，推拿按摩不行，越推越嚴重，我是針灸加休息加腰鍛煉才好了很多！還有倒走！

樓主堅決不要手術要保守治療
另：市場上按摩的特別多，估計讓你能病情恢復的估計太難（正骨）
要找那種系統學習人體解剖相關的按摩人士更難（價格不菲）
求人不如求己
自己買些器具鍛煉吧

        建議測一下骨密度，幾分鐘的事。基本上這類毛病都是缺鈣和長期固定的坐姿引起的，主要還是缺鈣。我所見過的所有腰椎間盤突出、骨質增生、骨骼變形、壓迫神經等之類的毛病，全是骨密度不合格的人身上發生的。
       本人十多年前45歲測過骨密度，高達1.13（本人自炫為骨骼驚奇），也測出了本人歷史最高的身高，長期補鈣的結果，從來沒有諸如此類的問題，就是劇烈運動出現扭傷也是疼一下而已幾分鐘就一點問題都沒有了，這都依賴骨骼的強勁。
       醫生很少叫人測骨密度、補鈣，如果大家都懂了、治根了，有多少醫生會失業。
       所以建議保守治療，多喝牛奶，趕緊補鈣，千萬別動手術。

說實話昆山這邊都不行，我老婆頸椎病前段時間剛回我們老家治好的，正骨加敷藥，關鍵還是要正骨，其它針灸艾灸都解決不了根本問題

老丈人80多了，前幾年有腰突在昆山幾個醫院看遍了（掛號掛疼痛科），后經人介紹到蘇州園區一家私人診所貼膏藥，每周一次，搞了兩療程沒效果；后來在紅峰附近有按摩正骨的也搞了兩個療程，都沒辦法解決，整個人大多數時間平躺在床上。后來打聽到張家港醫院有個醫生在上海學過微創手術，并且在花橋醫院定點手術，實在沒辦法保守治療就去了手術后兩天就回來了，現在過去幾年了一切正常。

雍景灣東苑門口的蔣氏還可以。就是有點小貴，我是急性眼椎間盤發作，路都不好走，在那按了3次（加針灸），好很多。但是這個病無法根治。

去游泳，堅持一年就慢慢好了，推拿沒用，我游了三個月，現在右腿不痛了，以前經常按摩沒效果