試著早睡早起，結果一早醒來，脖子不能動了 [復制鏈接]

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論壇小編教你如何掃二維碼

開始試著過老年人的生活，昨晚出去走路5公里，暴汗過后回家洗澡睡覺，打算第二天早起做早飯。晚上八點就躺床上了，九點開始入睡，結果早上七點醒來脖子一陣劇痛，動不了了。
娃他爸說可能是睡時間太長了，加上運動出汗過量的原因吧。我覺得是吹空調受涼了。

今天早上婆婆投食的紅薯葉粑粑，還有娃他爸做的雞蛋餅，我煮的小米南瓜粥，這個花生南瓜怪好看的，都舍不得煮它。

我可以代勞吃掉那南瓜

運動要慢慢來，一下子做太多運動，你身體肯定受不了的。

睡覺空調你們都開幾度？我28°+最低風速

紅薯窩窩頭要蘸蒜醬才是靈魂

昨晚我開26度感覺有點熱，改到25度最低風速剛剛好。可能是空調調低了一度導致脖子受涼了。

9點多入睡，7點起
你又在拉仇恨...
小情哥歪鼻樣兒，又要來損我了

哈哈哈哈，小情哥今天沒在。這個�？梢赃^了。

竹馬可可:9點多入睡，7點起
你又在拉仇恨...
小情哥歪鼻樣兒，又要來損我了 (2024-08-27 10:28)

想小情哥了嗎?他還在自我關禁閉中吧

周末一直熬夜，昨晚9.30就睡了，今天還是好困