倒計時第二天！ [復制鏈接]

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論壇小編教你如何掃二維碼

陰川蝴蝶君:早上騎了。。。。。半小時。特么沒怎么出汗，不太盡興。。�？紤]明天晚上夜騎一波。。。 (2024-09-13 08:26)

白蘭地:只要騎了，一般20起步，多蹬幾腳到30，加點油干到40。酣暢淋漓。 (2024-09-13 08:35)

風，輕輕的:上班3公里，下班3公里，感覺騎的好累，小腿都變粗了 (2024-09-13 09:36)

陰川蝴蝶君:20公里騎快點40分鐘。。。。慢點45~50分鐘。。。。如果晚上時間充裕我一般都是30+ (2024-09-13 09:07)

白蘭地:是把騎車當運動的。會注意保持速度心無旁騖 (2024-09-13 09:34)

guilaideji:休閑+運動[表情] (2024-09-13 09:45)