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美女離線安然.
		
      
		
      

      
	
      
		
	
      

      





      

      
	
      
		
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90樓 發表于: 2024-09-13
, 來自:江蘇省0==
                    
      
		
      





      



		

		

		
      

      
我也是天天坐的腰酸背疼的，所以天天晚上出去跑步


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	
      












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91樓 發表于: 2024-09-13
, 來自:江蘇省0==
                    
      
		
      回 安然. 的帖子
      





      



		

		

		
      

      

      安然.:我也是天天坐的腰酸背疼的，所以天天晚上出去跑步 (2024-09-13 11:48) 

      天天跑嗎，膝蓋會不會疼


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	
      












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92樓 發表于: 2024-09-13
, 來自:江蘇省0==
                    
      
		
      





      



		

		

		
      

      
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93樓 發表于: 2024-09-13
, 來自:江蘇省0==
                    
      
		
      





      



		

		

		
      

      
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94樓 發表于: 2024-09-13
, 來自:江蘇省0==
                    
      
		
      回 陽澄三白 的帖子
      





      



		

		

		
      

      

      陽澄三白:在家的話還得配電腦。上班看論壇方便一點[表情] (2024-09-13 11:55) 

      主要空調也耗電


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	
      












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95樓 發表于: 2024-09-13
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96樓 發表于: 2024-09-13
, 來自:江蘇省0==
                    
      
		
      





      



		

		

		
      

      
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97樓 發表于: 2024-09-13
, 來自:江蘇省0==
                    
      
		
      回 白蘭地 的帖子
      





      



		

		

		
      

      

      白蘭地:天天跑嗎，膝蓋會不會疼 (2024-09-13 11:51) 

      量力而行，狀態好就小跑跑，狀態不好就快走，扭扭脖子，甩甩手臂，也會很舒服的，偶爾去游泳，增加肺活量


      
		
      



                      		
            
      
            
      
                
	
      












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98樓 發表于: 2024-09-13
, 來自:江蘇省0==
                    
      
		
      





      



		

		

		
      

      
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99樓 發表于: 2024-09-13
, 來自:江蘇省0==
                    
      
		
      





      



		

		

		
      

      
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