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美女離線haichi1932

級(jí)別: 昆山中級(jí)市民

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30樓發(fā)表于: 2024-09-24 , 來自:江蘇省

一般十點(diǎn)多睡，六點(diǎn)多醒，偶爾夜里醒一下，早上七點(diǎn)都醒不來

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美女離線蘭海星

級(jí)別: 昆山榮譽(yù)市民

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31樓發(fā)表于: 2024-09-24 , 來自:江蘇省

睡不好是白天精力沒用夠
試試晚上小跑一下

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離線騎木魚去摸魚

級(jí)別: 昆山名人

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32樓發(fā)表于: 2024-09-24 , 來自:江蘇省

最近超級(jí)忙，每天都像只陀螺，晚上十一點(diǎn)多才能睡覺，躺下幾分鐘就睡死過去了，早上一睜眼，媽耶，六點(diǎn)五十，急急忙忙起來弄早飯。
建議樓主適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

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美女離線wow嘟嘟

級(jí)別: 昆山普通市民

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33樓發(fā)表于: 2024-09-24 , 來自:江蘇省

我如果心情平靜每晚能睡個(gè)5-6小時(shí)，但凡有一點(diǎn)點(diǎn)心事就整宿整宿失眠太難受了。

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