[求助咨詢]高中三年，同時熬的是我 [復(fù)制鏈接]

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剛上高中，每天12點多睡覺，5點半起來，就睡5個小時。孩子雙眼血絲，滿臉痘痘，面部憔悴，精神不振，天天說不想上學(xué)。先不說她在學(xué)校是否努力，就她現(xiàn)在這種身體、心理狀態(tài)，也不會太好。想問問高中生父母，孩子夜自修回來做作業(yè)時你們在干嘛？是陪著孩子，還是能自己安心睡覺？我自己做不到，我是等著孩子洗漱完才睡的。

從來不管她幾時睡覺，目前高二上半學(xué)期。

為什么要那么晚睡覺，那么早起來？
正常高一9：30，高三10：00下晚自習(xí)的吧
早上一般6點~6點半起床
如果學(xué)得太晚了，影響第二天上課精神

哪個高中父母不都這樣？沒有例外，熬過這三年，都解放了

所以高中還是盡可能住校吧，讓孩子多睡一會兒

你這個作息時間看的出，學(xué)生排名似乎進(jìn)不了前十

這個作息時間說明孩子自身學(xué)習(xí)效率不高，需要思考一下，這樣煎熬生命給孩子給父母帶來了什么影響？

時間紅線23:00入睡，6:00起床

父母陪伴會提高孩子學(xué)習(xí)效率，一個人學(xué)習(xí)很孤獨的，就像許多人喜歡去圖書館看書學(xué)習(xí)，一樣的道理。有陪伴自然是好事，但是父母這個時候的年紀(jì)長時間熬夜早起，是很大的挑戰(zhàn)，如果非要這么做，建議父母間歇分工去做這件事比較好，否則3年下來，我們會失去很多東西，首要的失去就是健康

晚自習(xí)回家，吃點東西，洗漱，聊個天，就睡覺了
搞啥作業(yè)，覺睡不好，白天效率低了，晚上又要搞，越搞越累。
早睡是王道。

彈指柔情:為什么要那么晚睡覺，那么早起來？
正常高一9：30，高三10：00下晚自習(xí)的吧
早上一般6點~6點半起床
如果學(xué)得太晚了，影響第二天上課精神 (2024-10-24 11:03)

高一晚上九點半，高二九點四十五，高三好像是十點一五吧。回家吃點東西，再看會書完成未完成的作業(yè)，再洗澡（女孩子洗澡起碼得30分鐘以上），12點半覺得我感覺差不多啊。

整抑郁了咋辦

彈指柔情:為什么要那么晚睡覺，那么早起來？
正常高一9：30，高三10：00下晚自習(xí)的吧
早上一般6點~6點半起床
如果學(xué)得太晚了，影響第二天上課精神 (2024-10-24 11:03)

離學(xué)校有點距離，但也不是很遠(yuǎn)，差不多9點半放學(xué)，但是要過10分鐘才能接到孩子。10點到家看會手機(jī)吃會東西，拉個便便就十點半了。晚自習(xí)還有作業(yè)帶回來做，不會做的也只能留到家里用作業(yè)幫查。