喝咖啡、買(mǎi)衣服、買(mǎi)點(diǎn)沒(méi)用的小東西,實(shí)是維系我們心理健康的必要開(kāi)支,俗話說(shuō)"只要快遞還在路上,日子就有奔頭"。
你不斷的克制自己,對(duì)什么都不感興趣的時(shí)候就完蛋了,因?yàn)闆](méi)有精神寄托真的太可怕了,我們需要一些無(wú)聊的小事來(lái)提升幸福感。
一個(gè)人如果沒(méi)有物欲那么離抑郁就不遠(yuǎn)了,所以,快樂(lè)從一件小事做起,取悅自己從一件小物開(kāi)始
所謂的幸福:就是做自己喜歡的事,哪怕在別人眼里一無(wú)是處.。

不喝咖啡，衣服逢季換，不亂花錢(qián)，沒(méi)一點(diǎn)盼頭賺錢(qián)也不算太累。

說(shuō)的不錯(cuò)

說(shuō)的很棒

逛吃就ok了

情緒價(jià)值

  

自己給自己情緒價(jià)值

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