[隨便說說]幸福感很重要 [復制鏈接]

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論壇小編教你如何掃二維碼

喝咖啡、買衣服、買點沒用的小東西,實是維系我們心理健康的必要開支,俗話說"只要快遞還在路上,日子就有奔頭"。
你不斷的克制自己,對什么都不感興趣的時候就完蛋了,因為沒有精神寄托真的太可怕了,我們需要一些無聊的小事來提升幸福感。
一個人如果沒有物欲那么離抑郁就不遠了,所以,快樂從一件小事做起,取悅自己從一件小物開始
所謂的幸福:就是做自己喜歡的事,哪怕在別人眼里一無是處.。

不喝咖啡，衣服逢季換，不亂花錢，沒一點盼頭賺錢也不算太累。

說的不錯

說的很棒

逛吃就ok了

情緒價值

  

自己給自己情緒價值

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