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[家長里短]我又要減肥了，但愿能達到設定目標值 [復制鏈接]

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帥哥離線城南小霸王
級別: 昆山名人
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50樓 發表于: 2024-12-23 , 來自:江蘇省0==
必須減
樓中樓
  • 2024-12-24 07:07 徐晉: 握手
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帥哥離線網羅天下
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51樓 發表于: 2024-12-24 , 來自:江蘇省0==
減肥不是心血來潮，而是要長期堅定不移的堅持下去才行！
樓中樓
  • 2024-12-24 07:07 徐晉: 好的，堅持堅持再堅持
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帥哥離線zycwxt
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52樓 發表于: 2024-12-24 , 來自:江蘇省0==
樓中樓
  • 2024-12-24 08:48 徐晉: 握手
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帥哥離線對錯
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53樓 發表于: 2024-12-24 , 來自:江蘇省0==
你要像木頭一樣騷就能瘦了
樓中樓
  • 2024-12-24 09:02 徐晉: 不要亂講人家李總可是正人君子
  • 2024-12-24 17:55 對錯: 正人君子不影響騷
  • 2024-12-24 20:44 徐晉: 也對啊
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美女離線小雪echo

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54樓 發表于: 2024-12-24 , 來自:江蘇省0==
回 對錯 的帖子
對錯:你要像木頭一樣騷就能瘦了 (2024-12-24 08:48)

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美女在線拆南墻
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55樓 發表于: 2024-12-24 , 來自:江蘇省0==
胖瘦不重要，健康就好，胖子選對衣服也很好看，
樓中樓
  • 2024-12-24 17:06 徐晉: 好吧
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級別: 昆山名人
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56樓 發表于: 2024-12-24 , 來自:江蘇省0==
男人還是要練肌肉
體重不是那么重要
樓中樓
  • 2024-12-24 17:07 徐晉: 太重要了
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帥哥離線心情隨我心
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57樓 發表于: 2024-12-24 , 來自:江蘇省0==
我的BMI剛好18.5
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帥哥離線陰川蝴蝶君
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58樓 發表于: 2024-12-24 , 來自:江蘇省0==
回 游離的瞬間 的帖子
游離的瞬間:男人還是要練肌肉
體重不是那么重要 (2024-12-24 10:37)

女性同樣需要肌肉，你們都有誤區，覺得去健身會讓你腿粗胳膊粗，事實上你想變粗非常非常困難，反正我練了一年，沒變大多少。。。。女性睪酮又天然少，想增肌就更難了，就怕去鍛煉后管不住嘴~嗷嗷吃，體脂變高了。
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