小雪086:飯后一根煙，曬過活神仙嘛[表情] (2024-12-24 09:30)

萬人迷先生3:要想健康又長壽，抽煙喝酒多看妞。 (2024-12-24 09:29)

萬人迷先生3:質(zhì)量比長度更重要，這也不行那也不行，活那么久干嘛[表情] (2024-12-24 09:31)

食堂工作人員:TXLB[表情] [表情] [表情] (2024-12-24 09:31)

Andybetter:1、正常的作息時間  2、清淡的飲食，不要大魚大肉吃不停  3、適量的運動   4、每天保持好心情           (2024-12-24 09:27)

bei.xin:適量最好
每個人體質(zhì)不一樣
具體沒有標準
根據(jù)自己身體狀況決定適量是多少
打個比方
....... (2024-12-24 09:33)

會好的:基友，沒那么多規(guī)矩，你這看了書就升華了？[表情] 哥就給你一句話：該吃吃該喝喝。[表情] (2024-12-24 09:35)