減肥 [復制鏈接]

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論壇小編教你如何掃二維碼

一個冬季+春節胖了10多斤（上周五112斤），自我感覺好油膩，為了穿上漂亮的衣服，開始自虐減肥， 已三天晚上沒吃晚飯了，基本上是帶著饑餓感入睡，昨晚做夢都是在找吃的，今早一杯美式+一塊三明治，感覺吃不飯，最后實在忍不了喝了一杯可樂，哈哈哈，間快樂加倍

“吃不飯”更正為“吃不飽”

112 胖嗎？

我130的都沒說減肥

要看多高112

這是我想都不敢想的體重，羨慕

162   112不是蠻完美的體重嗎? 你這樣說的話我也得減減了

我 170 都不嫌胖

運動減肥比較好，早晚跑一跑，簡單還有效

減肥著實痛苦
我減12斤，花了三個多月