周末學(xué)習(xí)星星，爬山運(yùn)動(dòng) [復(fù)制鏈接]

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論壇小編教你如何掃二維碼

誰(shuí)下次爬山  帶我一起

孩子的乳酸堆積比成年人慢很多很多，打個(gè)比方，他早上起床100%電量，爬個(gè)山可能只有5%電量了，你開(kāi)車回家路上他關(guān)機(jī)開(kāi)始充電了。~到家他充滿了。又100%電量了。孩子玩累了就睡覺(jué)了。~

成年人么出門(mén)100%電量，爬個(gè)山還有30%，

陰川蝴蝶君:孩子的乳酸堆積比成年人慢很多很多，打個(gè)比方，他早上起床100%電量，爬個(gè)山可能只有5%電量了，你開(kāi)車回家路上他關(guān)機(jī)開(kāi)始充電了。~到家他充滿了。又100%電量了。孩子玩累了就睡覺(jué)了。~
成年人么出門(mén)100%電量，爬個(gè)山還有30%，[表情] [表情] [表情] (2025-03-24 10:55)

這個(gè)比喻言簡(jiǎn)意賅，我們好些大人上去都要休息好幾次，有好長(zhǎng)一段距離連路都沒(méi)有，就像絕望坡一樣，要拽著邊上的欄桿才能上去，大人都累的不行，人家一路狂奔上去，我們到半山腰，娃已經(jīng)在山頂拍照給我們了，回來(lái)在車上睡了一路，到家休息一會(huì)，騎著自行車又跑出去玩了，我們年紀(jì)大了，到今天兩條腿都還疼了

騎著駱駝:這個(gè)比喻言簡(jiǎn)意賅，我們好些大人上去都要休息好幾次，有好長(zhǎng)一段距離連路都沒(méi)有，就像絕望坡一樣，要拽著邊上的欄桿才能上去，大人都累的不行，人家一路狂奔上去，我們到半山腰，娃已經(jīng)在山頂拍照給我們了[表情]，回來(lái)在車上睡了一路，到家休息一會(huì)，騎著自行車又 .. (2025-03-24 11:00)

成年人容易機(jī)體疲勞，乳酸堆積，孩子身體不太一樣，況且咱們都是老年機(jī)了和新機(jī)器肯定也不一樣。新車你隨便開(kāi)，老爺車都怕散架~

昨天早上騎車20公里，下午陪娃騎了半小時(shí)，今天早上騎車14公里~

近點(diǎn)的常熟虞山也不錯(cuò)，就是昆山這個(gè)馬鞍山又小又矮，學(xué)前班的小孩還可以爬爬

第一你可以選擇騎行褲，就是路上人家覺(jué)得你是變態(tài)（小姐姐請(qǐng)無(wú)視，大家都喜歡），可以有效緩解屁股疼，第二你可以硬抗，后面就不疼了，估計(jì)磨出老繭了。。。我昨天是沒(méi)穿騎行褲，主要我的是短款的這天氣還是冷，不過(guò)我穿的健身跑步的壓縮褲。。。。估計(jì)路人也覺(jué)得是緊身衣變態(tài)。。

春天戶外活動(dòng)動(dòng)起來(lái)

昨天雄鷹線走了一趟，還好沒(méi)啥感覺(jué)

周六去了一趟靈白線，小孩子二年級(jí)在前面沖鋒，一路叫不住人，老母親在后面拉著繩子上下，第二天下樓退都有點(diǎn)酸，小孩子說(shuō)沒(méi)感覺(jué)，哎，真是年輕不能比拉，天暖花開(kāi)，準(zhǔn)備一周一座山，徒步野路，比寫(xiě)作業(yè)要開(kāi)心的多