“運(yùn)動即良藥”這一說法，在健身專家和健康從業(yè)者中廣為流傳。大量的研究也為這一說法提供了依據(jù)。如今，隨著針對孤獨(dú)癥青少年的研究日益增多，我們可以自信地說，運(yùn)動能為孤獨(dú)癥群體帶來廣泛的益處。
01社交技能我們的元分析顯示，參與專為孤獨(dú)癥譜系人群設(shè)計(jì)的運(yùn)動項(xiàng)目的青少年，其社交與溝通能力均有顯著提升。這些活動包括馬術(shù)治療、各類團(tuán)體游戲、跑步/慢跑訓(xùn)練等。
研究者們探討了運(yùn)動項(xiàng)目提升社交技能的原因。當(dāng)活動設(shè)計(jì)合理時，運(yùn)動項(xiàng)目能創(chuàng)造一個有趣、安全的環(huán)境，促進(jìn)孩子與其他同伴的互動。換言之，它們?yōu)樯缃患寄艿木毩?xí)提供了絕佳機(jī)會。此外，涉及動物的活動（如馬術(shù)治療）不僅通過語言交流，還能以非語言互動的方式為孩子帶來趣味性的互動體驗(yàn)。
02體能提升我們的分析證實(shí)，通過參與體感游戲、水上運(yùn)動、馬術(shù)治療等項(xiàng)目，孤獨(dú)癥譜系青少年的肌肉力量與耐力得到顯著增強(qiáng)，這一發(fā)現(xiàn)令人振奮。尤為重要的是，既往研究已表明孤獨(dú)癥人群的肌力與耐力往往低于同齡正常發(fā)育人群。力量與耐力不僅關(guān)乎身體健康，更影響著他們參與休閑運(yùn)動、非結(jié)構(gòu)化游戲等需要體力活動的社交機(jī)會——這些能力是打開社交世界的重要鑰匙。
03技能相關(guān)體能許多孤獨(dú)癥譜系人士的體能技能（如平衡能力、身體協(xié)調(diào)性、視覺-運(yùn)動協(xié)調(diào)能力等動作技能）較普通人群偏低。值得欣慰的是，我們發(fā)現(xiàn)多種運(yùn)動能有效提升孤獨(dú)癥青少年的技能相關(guān)體能水平，這些活動包括有安全防護(hù)的蹦床訓(xùn)練、專項(xiàng)動作技能訓(xùn)練（如乒乓球）以及馬術(shù)治療等。
04運(yùn)動技能無論是體育活動本身還是其衍生的社交機(jī)會，都依賴于所謂的"基礎(chǔ)運(yùn)動技能"，例如跑、投擲、接球等基本動作能力。我們的分析再次印證，運(yùn)動項(xiàng)目可以顯著提升孤獨(dú)癥譜系青少年的這些基礎(chǔ)運(yùn)動技能。
啟智星兒童康復(fù)中心是由昆山市殘聯(lián)主管，經(jīng)昆山市民政局批準(zhǔn)的民辦非企業(yè)單位。本中心為自閉癥傾向、語言發(fā)育遲緩、感統(tǒng)失調(diào)、多動癥、唐氏兒等特殊兒童提供專業(yè)評估、康復(fù)訓(xùn)練、早期教育和支持，以全面協(xié)助孩子解決在生活、學(xué)習(xí)和發(fā)展上的困難。我們老師都是經(jīng)過專業(yè)的培訓(xùn)，豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，良好的專業(yè)技能和素養(yǎng)，秉承著以孩子為本和服務(wù)質(zhì)量至上的原則，采用應(yīng)用行為分析(ABA)、結(jié)構(gòu)化教學(xué)(TEACCH)、感覺統(tǒng)合訓(xùn)練、人際關(guān)系發(fā)展干預(yù)(RDI)、思維訓(xùn)練、音樂治療等訓(xùn)練方法科學(xué)結(jié)合的康復(fù)模式，通過專業(yè)努力，幫助孩子取得更大的進(jìn)步讓孩子能順利的融入大環(huán)境。
中心宗旨：用愛心和耐心，以及專業(yè)的知識技能，成為引導(dǎo)孩子前進(jìn)的燈塔。
聯(lián)系人：趙老師聯(lián)系方式：18361961770（微信同步） 15162319712 QQ：1574573939 網(wǎng)址：[url][urlend6]地址：昆山市花橋鎮(zhèn)綠地大道255弄1號樓203-204室。
鼓勵孤獨(dú)癥個體運(yùn)動的策略研究與臨床經(jīng)驗(yàn)幫助我們理解并應(yīng)對孤獨(dú)癥群體在參與運(yùn)動時面臨的諸多障礙，這些障礙往往阻礙了他們享受運(yùn)動的樂趣。
關(guān)注排斥心理至關(guān)重要。最近，我曾鼓勵一位孤獨(dú)癥男孩在課間與同伴一起玩耍，他回應(yīng)道："我不認(rèn)為你們能設(shè)計(jì)出比這更糟糕的地方了！"我理解他的感受——我在邀請他進(jìn)入一個充滿社交互動、肢體活動、嘈雜聲響與不可預(yù)測性的環(huán)境，而這些恰恰都是他不喜歡的。
導(dǎo)致運(yùn)動對許多孤獨(dú)癥人士吸引力下降的因素包括：社交與運(yùn)動技能欠缺、對電子屏幕活動的偏好、缺乏運(yùn)動伙伴以及社區(qū)中孤獨(dú)癥友好型活動資源的匱乏。令人欣慰的是：我們已掌握多種應(yīng)對策略。
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