[家長里短]跳繩訓練3~~~~~ [復制鏈接]

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論壇小編教你如何掃二維碼

夢回年少:[表情]  [表情] 跳繩這玩意以后肯定都能過的。我家那時候一下子不斷能跳一千多個，我一把老骨頭跳200個不到的時候就小腿吃不消了 (2025-04-14 09:33)

豬會飛:我在跳繩  50個要歇息半天的
最多跳400個 (2025-04-14 09:36)

陰川蝴蝶君:你這過分了，這個真不是，我自干五打廣告都是明目張膽，這次我提都沒提哪家店。。。 (2025-04-14 09:30)

豬會飛:我在跳繩  50個要歇息半天的
最多跳400個 (2025-04-14 09:36)

陰川蝴蝶君:我現在也能一次1200+[表情]~主要娃缺乏鍛煉，另外多鍛煉也有助于專注力的提升，雖然我們家是學渣，但是吧老父親還是向努力一點，爭取一下的。希望文化學習能有進步的。[表情] (2025-04-14 09:35)

豬會飛:我需要提高身體素質  發生災難得跑得快 (2025-04-14 09:41)