論壇首頁
論壇導(dǎo)航
商家
汽車
招聘
裝修
昆山優(yōu)選
小紅娘
分類信息
二手房
昆山視窗

發(fā)帖回復(fù)

返回列表

12 3 4 5 6 ...21 下一页

到第

页

62284閱讀
204回復(fù)

[我要求助]嚴(yán)重失眠一個多月，無比痛苦！求助哪里有靠譜的中醫(yī)看失眠 [復(fù)制鏈接]
掃描到手機(jī)
論壇小編教你如何掃二維碼

上一主題下一主題

離線做認(rèn)真的人

級別: 昆山新人

發(fā)帖: 173

昆幣: 229 枚

只看樓主使用道具電梯直達(dá) 查看指定樓層

樓主發(fā)表于: 04-16 , 來自:江蘇省

入睡極其困難，只能依賴喝酒才能入睡。人民醫(yī)院失眠中醫(yī)門診吃了十天中藥無效，喝中醫(yī)院的失眠泡茶方十天無效，中間也有去針灸三次無效。西醫(yī)解決的方法就是讓吃安眠藥，年紀(jì)還輕實(shí)在不想以后只能依靠安眠藥睡覺。無比痛苦！求助

本帖評分記錄

不再緘默	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	04-23
zhouhaijiao	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	04-22
阿炳來了	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	04-18

共3條評分，昆幣+3

回復(fù)

舉報

美女離線小馬媽

級別: 昆山中級市民

發(fā)帖: 3107

昆幣: 6617 枚

只看該作者

沙發(fā) 發(fā)表于: 04-16 , 來自:江蘇省

樓主應(yīng)該是白天體力勞動不多的，建議每周休息的時候去爬山，累得腰酸背痛，洗個熱水澡，躺下就睡著了。

樓中樓

2025-04-18 20:12 lijin888: 真沒用。有的時候累到不行，就是睡不著。
2025-04-21 13:30 8521064: 樓主思想負(fù)擔(dān)太重了，壓力太大了吧

本帖評分記錄

渺渺兮予懷	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	04-18
1595111766	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	04-17
小偉哥	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	04-16
朝圣者	昆幣 +1	-	04-16

共4條評分，昆幣+4

爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

引用

舉報

離線julin05

級別: 昆山榮譽(yù)市民

發(fā)帖: 14644

昆幣: 30430 枚

只看該作者

板凳發(fā)表于: 04-16 , 來自:江蘇省

酒是越喝越糟
去運(yùn)動，一定要流汗，能改善的

樓中樓

2025-04-18 20:12 lijin888: 沒用的
2025-04-18 23:53 玉出昆岡: 堅(jiān)持幾個月試試

本帖評分記錄

柏木

昆幣 +1

-來自昆山論壇APP

04-17

共1條評分，昆幣+1

爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

引用

舉報

美女離線fanyouxiang

級別: 昆山初級市民

發(fā)帖: 882

昆幣: 6545 枚

只看該作者

地板發(fā)表于: 04-16 , 來自:江蘇省

可以找專業(yè)的心理咨詢師看看，白天自己也要增加活動、多曬曬太陽

本帖評分記錄

冰雪飛舞

昆幣 +1

-來自昆山論壇APP

04-18

共1條評分，昆幣+1

爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

引用

舉報

帥哥離線kunxiaobai

級別: 昆山新人

發(fā)帖: 157

昆幣: 522 枚

只看該作者

4樓發(fā)表于: 04-16 , 來自:江蘇省

跑步可以改善睡眠。

內(nèi)容來自 Android 手機(jī)客戶端

本帖評分記錄

冰雪飛舞

昆幣 +1

-來自昆山論壇APP

04-18

共1條評分，昆幣+1

爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

引用

舉報

離線做認(rèn)真的人

級別: 昆山新人

發(fā)帖: 173

昆幣: 229 枚

只看該作者

5樓發(fā)表于: 04-16 , 來自:江蘇省

謝謝樓上三位回復(fù)，我之前是一直跑步的，年后停跑了兩個月，失眠期間也跑步過，跑后失眠更加嚴(yán)重。也是沒招了

樓中樓

2025-04-16 10:06 jac: 不夠多，不行跑半馬，半馬不行全馬，全馬不行超馬（100公里）

本帖評分記錄

冰雪飛舞

昆幣 +1

-來自昆山論壇APP

04-18

共1條評分，昆幣+1

爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

引用

舉報

美女離線圖圗

級別: 昆山初級市民

發(fā)帖: 536

昆幣: 5146 枚

只看該作者

6樓發(fā)表于: 04-16 , 來自:江蘇省

褪黑素

本帖評分記錄

冰雪飛舞

昆幣 +1

-來自昆山論壇APP

04-18

共1條評分，昆幣+1

爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

引用

舉報

離線做認(rèn)真的人

級別: 昆山新人

發(fā)帖: 173

昆幣: 229 枚

只看該作者

7樓發(fā)表于: 04-16 , 來自:江蘇省

回圖圗的帖子

圖圗:褪黑素[表情] (2025-04-16 09:44)

吃了褪黑素軟糖沒用，而且我還是加量吃的

本帖評分記錄

冰雪飛舞

昆幣 +1

-來自昆山論壇APP

04-18

共1條評分，昆幣+1

爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

引用

舉報

離線zchhh

級別: 昆山新人

發(fā)帖: 152

昆幣: 196 枚

只看該作者

8樓發(fā)表于: 04-16 , 來自:江蘇省

白天困不困

本帖評分記錄

冰雪飛舞

昆幣 +1

-來自昆山論壇APP

04-18

共1條評分，昆幣+1

爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

引用

舉報

離線做認(rèn)真的人

級別: 昆山新人

發(fā)帖: 173

昆幣: 229 枚

只看該作者

9樓發(fā)表于: 04-16 , 來自:江蘇省

回 zchhh 的帖子

zchhh:白天困不困 (2025-04-16 10:05)

白天晚上都會有困意，但躺下去就是睡不著

樓中樓

2025-04-18 00:36 一顆花生米: 睡不著就睡不著，你用在意。你要知道人體是很智能的，睡不著就說明你不缺睡眠。如果你缺睡眠，身體會通過各種機(jī)制讓你睡著。
2025-04-18 22:59 小暖: 中醫(yī)院治未病科孫伯青主任:中藥+針灸科方主任或朱主任:針灸+公園騎車或散步+冥想音樂少玩手機(jī)，工作和生活節(jié)奏放慢你會睡的很好

本帖評分記錄

冰雪飛舞

昆幣 +1

-來自昆山論壇APP

04-18

共1條評分，昆幣+1

爆料有獎！關(guān)注昆山論壇抖音號，抖音搜索“昆山論壇”，或搜索抖音號：ksbbs

引用

舉報

發(fā)帖回復(fù)

返回列表

12 3 4 5 6 ...21 下一页