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      [我要求助]嚴重失眠一個多月,無比痛苦!求助哪里有靠譜的中醫看失眠 [復制鏈接]

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      離線lovego11
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      10樓 發表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
      看來你比我嚴重,我吃褪黑素還是有點作用的。我前幾年是去吳記組那里吃中藥的,感覺有點效果,F在他好像不在了。嚴重的話是要吃精神類藥物的,你先去失眠門診看看,他會讓你做幾個問卷,你看看你具體是啥問題,是焦慮了還是其他的,然后再對癥下藥。
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      美女離線不道啊
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      11樓 發表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
      我是每次吃抗過敏的藥就困的不行,就是氯雷他定那種,一吃就睡著
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      12樓 發表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
      回 lovego11 的帖子
      lovego11:看來你比我嚴重,我吃褪黑素還是有點作用的。我前幾年是去吳記組那里吃中藥的,感覺有點效果,F在他好像不在了。嚴重的話是要吃精神類藥物的,你先去失眠門診看看,他會讓你做幾個問卷,你看看你具體是啥問題,是焦慮了還是其他的,然后再對癥下藥。 (2025-04-16 10:12)

      是中醫院的失眠門診嗎?說實話,除了失眠沒有什么讓我感覺焦慮的事情,而且現在的狀態也不算焦慮
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      13樓 發表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
      連續失眠一個月的終極邏輯是神經系統出了點問題,你要去神經內科看看,或者失眠門診,中藥啥的,只能輔助治療~
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      14樓 發表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
      回 lovego11 的帖子
      lovego11:看來你比我嚴重,我吃褪黑素還是有點作用的。我前幾年是去吳記組那里吃中藥的,感覺有點效果。現在他好像不在了。嚴重的話是要吃精神類藥物的,你先去失眠門診看看,他會讓你做幾個問卷,你看看你具體是啥問題,是焦慮了還是其他的,然后再對癥下藥。 (2025-04-16 10:12)

      你別嚇人家,不是精神問題,是 神經問題,不是一個問題
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      15樓 發表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
      回 箭在弦上110 的帖子
      箭在弦上110:連續失眠一個月的終極邏輯是神經系統出了點問題,你要去神經內科看看,或者失眠門診,中藥啥的,只能輔助治療~ (2025-04-16 10:16)

      中醫院神經內科也去看的,開的安眠藥加中藥泡茶方
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      16樓 發表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
      回 不道啊 的帖子
      不道啊:我是每次吃抗過敏的藥就困的不行,就是氯雷他定那種,一吃就睡著[表情] (2025-04-16 10:15)

      但這種也不能當作助眠藥天天吃
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      離線名筑
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      17樓 發表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
      焦慮引起的,你躺下不要想著趕緊睡著,越想越睡不著,你就放平心態,反正也睡不著就不想了,自然而然就睡著了,還有你可以某寶上買一些正念課程聽一聽,我覺得有用,抖音關注夕夢楊文化,他一直在談睡眠怎么看待,希望的的回答能幫助到你。
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      帥哥離線watermark
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      18樓 發表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
      去巴城精神衛生中心掛個失眠門診看看,好多人去那看
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      離線嘴巴子戲
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      19樓 發表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
      是不是睡前老是胡思亂想,對生活比較悲觀?建議多看看那些爽劇,什么歪嘴龍王之類的,代入感比較強,睡前多YY一下,說不定好睡。
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