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      [我要求助]嚴重失眠一個多月,無比痛苦!求助哪里有靠譜的中醫看失眠 [復制鏈接]

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      離線被判無妻
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      50樓 發表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
      跑五公里回家直接洗澡睡覺
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      離線fanmm
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      51樓 發表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
      吃VB1 +谷維
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      離線fanmm
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      52樓 發表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
      幾塊錢
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      53樓 發表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
      回 fanmm 的帖子
      fanmm:吃VB1 +谷維 (2025-04-16 11:35)

      吃了兩次感覺沒作用就放棄了 ,會不會因為吃的時間太短,你之前失眠嚴重嗎
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      離線zhuhenry
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      54樓 發表于: 04-16 , 來自:上海市0==
      首先要確認的是神經系統沒有物理上的病變,如果有,各種精神療法肯定沒用!如果沒有物理病變,堅持下去精神療法還是會有作用的。
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      離線fanmm
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      55樓 發表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
      回 做認真的人 的帖子
      做認真的人:吃了兩次感覺沒作用就放棄了 ,會不會因為吃的時間太短,你之前失眠嚴重嗎 (2025-04-16 12:09)

      至少吃個一兩個星期吧
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      離線名筑
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      56樓 發表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
      回 做認真的人 的帖子
      做認真的人:謝謝您的推薦,剛剛關注了夕夢楊文化,慢慢學習! (2025-04-16 10:51)

      不客氣,都是這么走出來的,雖然現在有時候也會失眠,但是比以前好太多了,以前有整個月有時候都徹夜不眠,這個人就是教你正確認知睡眠
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      離線chen17199281
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      57樓 發表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
      抑郁還是焦慮。。我差不多每天都是2點睡。心態問題 晚上才是自己的時間
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      離線軒少
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      58樓 發表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
      我是每天眼睛想睡,腦子清醒的,好不容易睡著了就做夢,每天晚上都要做夢
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      離線shikq1
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      59樓 發表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
      我有一位中醫朋友擅長治療失眠,需要可以私發你。
      樓中樓
      • 2025-04-16 21:11 平平淡淡的我: 可以發我下嗎,我老公最近也深受失眠困擾,謝謝
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