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      [我要求助]嚴(yán)重失眠一個(gè)多月,無比痛苦!求助哪里有靠譜的中醫(yī)看失眠 [復(fù)制鏈接]

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      離線lovego11
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      10樓 發(fā)表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
      看來你比我嚴(yán)重,我吃褪黑素還是有點(diǎn)作用的。我前幾年是去吳記組那里吃中藥的,感覺有點(diǎn)效果,F(xiàn)在他好像不在了。嚴(yán)重的話是要吃精神類藥物的,你先去失眠門診看看,他會(huì)讓你做幾個(gè)問卷,你看看你具體是啥問題,是焦慮了還是其他的,然后再對(duì)癥下藥。
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      美女離線不道啊
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      11樓 發(fā)表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
      我是每次吃抗過敏的藥就困的不行,就是氯雷他定那種,一吃就睡著
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      12樓 發(fā)表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
      回 lovego11 的帖子
      lovego11:看來你比我嚴(yán)重,我吃褪黑素還是有點(diǎn)作用的。我前幾年是去吳記組那里吃中藥的,感覺有點(diǎn)效果,F(xiàn)在他好像不在了。嚴(yán)重的話是要吃精神類藥物的,你先去失眠門診看看,他會(huì)讓你做幾個(gè)問卷,你看看你具體是啥問題,是焦慮了還是其他的,然后再對(duì)癥下藥。 (2025-04-16 10:12)

      是中醫(yī)院的失眠門診嗎?說實(shí)話,除了失眠沒有什么讓我感覺焦慮的事情,而且現(xiàn)在的狀態(tài)也不算焦慮
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      13樓 發(fā)表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
      連續(xù)失眠一個(gè)月的終極邏輯是神經(jīng)系統(tǒng)出了點(diǎn)問題,你要去神經(jīng)內(nèi)科看看,或者失眠門診,中藥啥的,只能輔助治療~
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      14樓 發(fā)表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
      回 lovego11 的帖子
      lovego11:看來你比我嚴(yán)重,我吃褪黑素還是有點(diǎn)作用的。我前幾年是去吳記組那里吃中藥的,感覺有點(diǎn)效果,F(xiàn)在他好像不在了。嚴(yán)重的話是要吃精神類藥物的,你先去失眠門診看看,他會(huì)讓你做幾個(gè)問卷,你看看你具體是啥問題,是焦慮了還是其他的,然后再對(duì)癥下藥。 (2025-04-16 10:12)

      你別嚇人家,不是精神問題,是 神經(jīng)問題,不是一個(gè)問題
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      15樓 發(fā)表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
      回 箭在弦上110 的帖子
      箭在弦上110:連續(xù)失眠一個(gè)月的終極邏輯是神經(jīng)系統(tǒng)出了點(diǎn)問題,你要去神經(jīng)內(nèi)科看看,或者失眠門診,中藥啥的,只能輔助治療~ (2025-04-16 10:16)

      中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科也去看的,開的安眠藥加中藥泡茶方
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      16樓 發(fā)表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
      回 不道啊 的帖子
      不道啊:我是每次吃抗過敏的藥就困的不行,就是氯雷他定那種,一吃就睡著[表情] (2025-04-16 10:15)

      但這種也不能當(dāng)作助眠藥天天吃
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      離線名筑
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      17樓 發(fā)表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
      焦慮引起的,你躺下不要想著趕緊睡著,越想越睡不著,你就放平心態(tài),反正也睡不著就不想了,自然而然就睡著了,還有你可以某寶上買一些正念課程聽一聽,我覺得有用,抖音關(guān)注夕夢(mèng)楊文化,他一直在談睡眠怎么看待,希望的的回答能幫助到你。
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      帥哥離線watermark
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      18樓 發(fā)表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
      去巴城精神衛(wèi)生中心掛個(gè)失眠門診看看,好多人去那看
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      離線嘴巴子戲
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      19樓 發(fā)表于: 04-16 , 來自:江蘇省0==
      是不是睡前老是胡思亂想,對(duì)生活比較悲觀?建議多看看那些爽劇,什么歪嘴龍王之類的,代入感比較強(qiáng),睡前多YY一下,說不定好睡。
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