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[我要求助]嚴(yán)重失眠一個多月，無比痛苦！求助哪里有靠譜的中醫(yī)看失眠 [復(fù)制鏈接]
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離線陽澄湖公園

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180樓發(fā)表于: 04-18 , 來自:上海市

白天多運(yùn)動，晚上吃一顆褪黑素

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離線完美520

級別: 昆山新人

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181樓發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省

我也是睡不著，要么就是做惡夢，醒來比白天還累啊

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美女離線藍(lán)123

級別: 昆山過客

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182樓發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省

疫情陽過后有一段時間也是睡不著，就是眼睛已經(jīng)很困了，但是大腦始終很清醒，這段時間太陽磁暴也是，放松，聽聽書，不要總想著睡不著這個事情，慢慢就好了

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帥哥離線拍拍就走入

級別: 昆山初級市民

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183樓發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省

我前兩年也失眠，淺睡眠，就是感覺一晚上沒睡，后來吃了一段時間護(hù)肝片好了。

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美女離線飛飛媽0201

級別: 昆山新人

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184樓發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省

入睡難：【疏肝】
表現(xiàn)：多伴有急躁易怒、噯氣、精神抑郁，胸悶，胃脹，脅肋脹痛，食欲不振
調(diào)理：逍遙丸、柴胡舒肝散

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帥哥離線高景景

級別: 禁止發(fā)言

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185樓發(fā)表于: 04-18 , 來自:江蘇省

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離線ganxia2019

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186樓發(fā)表于: 04-19 , 來自:江蘇省

我睡不醒，你睡不著

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離線cn_king

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187樓發(fā)表于: 04-19 , 來自:江蘇省

不要喝酒，吃片安眠藥，不要經(jīng)常吃。重點(diǎn)還是排解壓力。

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離線ywb180

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188樓發(fā)表于: 04-19 , 來自:江蘇省

抑郁或是焦慮，去大城市找個精神科專家看看，對自己做個深入測試，了解下自己失眠的真正原因，才能對癥下藥。

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離線步步高1221

級別: 昆山過客

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189樓發(fā)表于: 04-19 , 來自:江蘇省

好的差不多了，你先去吃吃看，這個醫(yī)生還不錯的

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