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[我要求助]嚴重失眠一個多月，無比痛苦！求助哪里有靠譜的中醫(yī)看失眠 [復制鏈接]

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130樓 發(fā)表于: 04-17 , 來自:江蘇省0==
白天一定不要睡覺
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131樓 發(fā)表于: 04-17 , 來自:江蘇省0==
回 別太善良 的帖子
別太善良:我那時外界因素引起的抑郁焦慮癥，自己調節(jié)過來了。你這樣的情況得多找?guī)讉�女朋友，把多余的精力消耗掉[表情] (2025-04-17 11:43)

睡不好想法都沒有了。。。。
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離線釬釬
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132樓 發(fā)表于: 04-17 , 來自:江蘇省0==
我天天睡不醒，早上鬧鐘要 鬧好幾次。40多歲的人 是不是都嗜睡！
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美女在線ailiyang001

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133樓 發(fā)表于: 04-17 , 來自:江蘇省0==
睡覺前喝牛奶我就睡得特別快。我現(xiàn)在一般都很少做夢，睡覺醒了就是七點多了
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帥哥離線fivebirds

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134樓 發(fā)表于: 04-17 , 來自:江蘇省0==
可能是運動停了，后遺癥。白天不要睡覺，白天要有一定的體力和腦力勞動，少玩手機電腦。
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帥哥離線1595111766
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135樓 發(fā)表于: 04-17 , 來自:江蘇省0==
你這是焦慮癥
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美女離線十里shílǐ

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136樓 發(fā)表于: 04-17 , 來自:江蘇省0==
   我都睡不醒  每天要靠3個鬧鐘把我叫醒
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137樓 發(fā)表于: 04-17 , 來自:江蘇省0==
看電視，我是看一線，天網啊這些節(jié)目，看一半就困了
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帥哥離線xymks
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138樓 發(fā)表于: 04-17 , 來自:江蘇省0==
回 shikq1 的帖子
shikq1:我有一位中醫(yī)朋友擅長治療失眠，需要可以私發(fā)你。 (2025-04-16 13:34)

你好，也私發(fā)我一下  我也失眠困擾已久
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139樓 發(fā)表于: 04-17 , 來自:江蘇省0==
回 ailiyang001 的帖子
ailiyang001:睡覺前喝牛奶我就睡得特別快。我現(xiàn)在一般都很少做夢，睡覺醒了就是七點多了 (2025-04-17 13:35)

真好！嚴重羨慕
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