[我要求助]嚴重失眠一個多月，無比痛苦！求助哪里有靠譜的中醫看失眠 [復制鏈接]

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論壇小編教你如何掃二維碼

跑五公里回家直接洗澡睡覺

吃VB1 +谷維

幾塊錢

fanmm:吃VB1 +谷維 (2025-04-16 11:35)

吃了兩次感覺沒作用就放棄了 ，會不會因為吃的時間太短，你之前失眠嚴重嗎

首先要確認的是神經系統沒有物理上的病變，如果有，各種精神療法肯定沒用！如果沒有物理病變，堅持下去精神療法還是會有作用的。

做認真的人:吃了兩次感覺沒作用就放棄了 ，會不會因為吃的時間太短，你之前失眠嚴重嗎 (2025-04-16 12:09)

至少吃個一兩個星期吧

做認真的人:謝謝您的推薦，剛剛關注了夕夢楊文化，慢慢學習！ (2025-04-16 10:51)

不客氣，都是這么走出來的，雖然現在有時候也會失眠，但是比以前好太多了，以前有整個月有時候都徹夜不眠，這個人就是教你正確認知睡眠

抑郁還是焦慮。。我差不多每天都是2點睡。心態問題 晚上才是自己的時間

我是每天眼睛想睡，腦子清醒的，好不容易睡著了就做夢，每天晚上都要做夢

我有一位中醫朋友擅長治療失眠，需要可以私發你。