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[隨便說說]從113斤到90斤部分記錄 [復制鏈接]

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美女離線雪梨guan
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40樓 發(fā)表于: 05-08 , 來自:江蘇省0==
厲害厲害！堅持鍛煉太棒啦！年輕代謝也好。！
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水瓶座girl 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 05-08
Eva.ding 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 05-08
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41樓 發(fā)表于: 05-08 , 來自:江蘇省0==
人沒點肉 抗不住病痛，還是要胖點
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帥哥離線橫樓小豬頭
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42樓 發(fā)表于: 05-08 , 來自:江蘇省0==
跟基因關系最大吧，我十幾年不運動體重就是120左右，哪怕吃上幾年激素還是這樣子！
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帥哥離線orbert
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43樓 發(fā)表于: 05-08 , 來自:江蘇省0==
這么自律，點贊！請問下不用輔導孩子作業(yè)嗎，與上班怎么協(xié)調(diào)的，時間是怎么控制的，很棒
樓中樓
  • 2025-05-08 16:58 Eva.ding: 運動就半小時有時候一小時，跟其它任何事情都不沖突，我是手機沒有下載抖音的人，刷手機的時間用來運動就OK了
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水瓶座girl 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 05-08
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離線登高望遠
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44樓 發(fā)表于: 05-08 , 來自:江蘇省0==
好美的線條
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帥哥離線變盤--2015
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45樓 發(fā)表于: 05-08 , 來自:江蘇省0==
厲害不得了
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水瓶座girl 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 05-08
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美女離線飄飄
級別: 昆山名人
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46樓 發(fā)表于: 05-08 , 來自:江蘇省0==
做不到呀
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帥哥離線愛吃三文魚
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47樓 發(fā)表于: 05-08 , 來自:未知0==
體重不過百，不是平胸就是矮
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帥哥離線歸途如虹
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48樓 發(fā)表于: 05-08 , 來自:江蘇省0==
Love your body and soul ！看到自律的力量了。未來一切美好屬于你。
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Eva.ding 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 05-08
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帥哥離線老老張
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49樓 發(fā)表于: 05-08 , 來自:江蘇省0==
三十歲前一直是136斤，在沙洲呆了三個月體重增到147斤，喝水都胖，直到212斤開始減至195就怎么都減不下去前段時間生病減到184，現(xiàn)在又成186斤，向樓主學習管住嘴，持之以恒堅持鍛煉，目標是身高一公分重一斤！
樓中樓
  • 2025-05-08 18:25 Eva.ding: 我們以前也是循環(huán)胖瘦中，去年七月豬隊友吃到積食發(fā)燒，身體有疼痛去中醫(yī)院做了檢查，好在就是積食，我那時候也胖到113斤，上樓都感覺累，身體很沉重，然后兩個人才開始好好反思，去年八月初就開始每天運動，少就半小時，多就一小時，晚餐很早就吃完后就不再吃了，這半年多就前面一個月難熬，后面就養(yǎng)成生活習慣了
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老老張 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 05-08
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