[隨便說說]勞動是失調，運動是協(xié)調 [復制鏈接]

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論壇小編教你如何掃二維碼

悟：勞動和運動到底有什么區(qū)別呢？勞動的動作會傷害你的身體，但是你還得堅持。

比如經常低頭，還有久坐不動，還有左右手之間力度不平衡，所以經常會出現很多的頸椎、腰椎、肩周等各種因為長時間勞動引起的職業(yè)病。

但是運動恰恰是去平衡這種傷害，比如說經常低頭的人，通過抬頭的運動方式來協(xié)調；久坐不動的人，通過運動來恢復我們的腰椎。

所以勞動會導致職業(yè)病，而運動是在調節(jié)疾病。

有道理的