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很痛苦
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夏天到了,覺少了,當然本身也少,現在每天睡的不到5個小時,早上5點多就能醒,然后起床鍛煉回來才7點,發現比別人每天多活幾個小時
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睡不著就運動,練書法,讀書,哈哈!
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年紀上來了睡眠少
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運動了,快走,
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多運動,
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