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通常說起孩子吐字不清、愛流口水，我們常常說孩子需要進行口肌訓練，部分家長會簡單認為只要上了口肌訓練課就能開口說話、說話清晰度有所提高，但通常訓練一段時間后并沒有看到很明顯的效果。
那么，口肌訓練到底是什么，又該如何有針對性的進行口肌訓練？

什么是口肌訓練？

口肌訓練，又稱為口部肌肉定位治療（OPT），由美國資深言語及語言病理學家沙拉原創(chuàng)，是針對具有言語功能障礙患者的口部肌肉的物理運動，主要針對說話和進食相關的口部肌肉（包括下頜、嘴唇、舌頭、軟腭），通過觸覺提示和肌力訓練，改善發(fā)音和進食的本體感覺及肌肉運動，達到提高說話清晰度及進食技巧的目的。

為什么要做口肌訓練？

   口肌訓練是言語治療的重要組成部分，能夠改善口腔肌肉的基本能力，為發(fā)音和咀嚼打下良好基礎。傳統的言語治療側重于聽覺和視覺，而口腔肌肉療法則增加了觸覺刺激，對于口腔運動和定位有障礙的人，口腔肌肉訓練可以通過訓練觸覺－本體技能來達到更好的效果。
  因為語言是一種觸覺－本體感覺活動，口腔肌肉訓練用于促進發(fā)音的感知、方向感（分離、運動方向）、穩(wěn)定性、肌肉記憶等，這些都是語音清晰的必要因素。

   特別注意，良好的口腔感知覺及運動能力，認知，語言理解，自理能力等都是孩子能正常說話的基礎。口肌訓練旨在幫助孩子發(fā)音，不能代替言語表達訓練。

哪些人合適做口肌訓練？

口肌訓練主要針對那些與其他典型發(fā)育的同齡人相比，在進食和說話方面存在肌肉運動困難的人群，如肌肉運動弱、柔韌性差、精準度弱、連續(xù)性弱等，無法使用聽覺和視覺提示正確說出目標聲音。2歲后還流口水，吃飯慢、咀嚼少或不咀嚼、挑食、發(fā)音少、說話不清楚等問題。