悟：這里的“個體差異”就是營養上的差異，因為我們營養的差異，它會影響到你的免疫力的差異、氣血的差異，還有我們臟器功能恢復的速度，這一切都是由營養來決定。


不管是先天還是后天，都有營養的參與。如果先天不足，代表父母的營養不夠，如果后天不足，代表著你的營養不均衡，或者是營養缺乏。


所以不管你是小病還是大病，你如果問醫生，什么時候能恢復，需要多長時間？醫生給我們的答案幾乎都一樣，說，每個人體質有差別，有個體差異化，恢復還要看他自己。


這句話并不是告訴我們束手無策，也不是讓我們傻傻去等，而是應該清楚個體差異差在哪里？差別就在我們先天和后天的營養均衡和營養補充上。