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離線火龍果88

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10樓發(fā)表于: 08-09 , 來自:江蘇省

油都在湯里，健康飲食要少油鹽，清淡為主……

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美女離線旅行的海盜

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11樓發(fā)表于: 08-09 , 來自:未知

自律的人不會吃肉湯拌飯的

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帥哥離線dxf0527

級別: 昆山初級市民

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12樓發(fā)表于: 08-09 , 來自:江蘇省

肉湯拌飯就是糖油混合物，堪稱升糖炸彈，兩個分開吃問題都不大，一起吃必定高血糖，高血脂。

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ademen	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	08-11
妮妮姐	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	08-10

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離線論天下

級別: 昆山高級市民

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13樓發(fā)表于: 08-09 , 來自:江蘇省

紅燒肉里有糖，天天吃糖肯定有問題

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浮世清歡

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08-09

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在線puqing

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14樓發(fā)表于: 08-09 , 來自:江蘇省

加大運(yùn)動量，把淀粉產(chǎn)生的能量消耗掉，不然會轉(zhuǎn)化成脂肪類能量堆積起來

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離線kssx363

級別: 昆山普通市民

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15樓發(fā)表于: 08-09 , 來自:江蘇省

食堂和飯店差不多，各種調(diào)料太多了

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浮世清歡

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08-09

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離線jsksxb

級別: 昆山普通市民

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16樓發(fā)表于: 08-09 , 來自:江蘇省

每天堅持跑個5-10公里，才算自律

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浮世清歡

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美女離線拓跋玉兒

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17樓發(fā)表于: 08-09 , 來自:江蘇省

喝湯就是喝嘌呤

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美女離線用戶名違規(guī)0136

級別: 昆山高級市民

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18樓發(fā)表于: 08-09 , 來自:江蘇省

這種是遺傳的，就是現(xiàn)在說的基因的原因，自律一些好點(diǎn)，但也會三高。

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離線南方有嘉木

級別: 昆山初級市民

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19樓發(fā)表于: 08-09 , 來自:江蘇省

以前是走路最多騎自行車，

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