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[百姓話題]這么自律了還會有三高，難道肉湯才是罪魁禍首？ [復制鏈接]
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離線火龍果88

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10樓發表于: 08-09 , 來自:江蘇省

油都在湯里，健康飲食要少油鹽，清淡為主……

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美女離線旅行的海盜

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11樓發表于: 08-09 , 來自:未知

自律的人不會吃肉湯拌飯的

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帥哥離線dxf0527

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12樓發表于: 08-09 , 來自:江蘇省

肉湯拌飯就是糖油混合物，堪稱升糖炸彈，兩個分開吃問題都不大，一起吃必定高血糖，高血脂。

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ademen	昆幣 +1	-來自昆山論壇APP	08-11
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離線論天下

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13樓發表于: 08-09 , 來自:江蘇省

紅燒肉里有糖，天天吃糖肯定有問題

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浮世清歡

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離線puqing

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14樓發表于: 08-09 , 來自:江蘇省

加大運動量，把淀粉產生的能量消耗掉，不然會轉化成脂肪類能量堆積起來

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離線kssx363

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15樓發表于: 08-09 , 來自:江蘇省

食堂和飯店差不多，各種調料太多了

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浮世清歡

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離線jsksxb

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16樓發表于: 08-09 , 來自:江蘇省

每天堅持跑個5-10公里，才算自律

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浮世清歡

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美女離線拓跋玉兒

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17樓發表于: 08-09 , 來自:江蘇省

喝湯就是喝嘌呤

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美女離線用戶名違規0136

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18樓發表于: 08-09 , 來自:江蘇省

這種是遺傳的，就是現在說的基因的原因，自律一些好點，但也會三高。

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離線南方有嘉木

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19樓發表于: 08-09 , 來自:江蘇省

以前是走路最多騎自行車，

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