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[百姓話題]這么自律了還會(huì)有三高，難道肉湯才是罪魁禍?zhǔn)祝?/span> [復(fù)制鏈接]

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離線火龍果88
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10樓 發(fā)表于: 08-09 , 來(lái)自:江蘇省0==
油都在湯里，健康飲食要少油鹽，清淡為主……
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美女離線旅行的海盜
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11樓 發(fā)表于: 08-09 , 來(lái)自:未知0==
自律的人不會(huì)吃肉湯拌飯的
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帥哥離線dxf0527
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12樓 發(fā)表于: 08-09 , 來(lái)自:江蘇省0==
肉湯拌飯就是糖油混合物，堪稱升糖炸彈，兩個(gè)分開(kāi)吃問(wèn)題都不大，一起吃必定高血糖，高血脂。
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ademen 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 08-11
妮妮姐 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 08-10
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離線論天下
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13樓 發(fā)表于: 08-09 , 來(lái)自:江蘇省0==
紅燒肉里有糖，天天吃糖肯定有問(wèn)題
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浮世清歡 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 08-09
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離線puqing
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14樓 發(fā)表于: 08-09 , 來(lái)自:江蘇省0==
加大運(yùn)動(dòng)量，把淀粉產(chǎn)生的能量消耗掉，不然會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪類能量堆積起來(lái)
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離線kssx363
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15樓 發(fā)表于: 08-09 , 來(lái)自:江蘇省0==
食堂和飯店差不多，各種調(diào)料太多了
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浮世清歡 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 08-09
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離線jsksxb
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16樓 發(fā)表于: 08-09 , 來(lái)自:江蘇省0==
每天堅(jiān)持跑個(gè)5-10公里，才算自律
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浮世清歡 昆幣 +1 -來(lái)自昆山論壇APP 08-09
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美女離線拓跋玉兒
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17樓 發(fā)表于: 08-09 , 來(lái)自:江蘇省0==
喝湯就是喝嘌呤
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18樓 發(fā)表于: 08-09 , 來(lái)自:江蘇省0==
這種是遺傳的，就是現(xiàn)在說(shuō)的基因的原因，自律一些好點(diǎn)，但也會(huì)三高。
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19樓 發(fā)表于: 08-09 , 來(lái)自:江蘇省0==
以前是走路最多騎自行車，
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