哈農:一點主食都不吃？
會低血糖掉頭發嗎 (2025-09-17 10:03)

沒有任何不適啊，所有都正常，身體指數都降低了

我老公每天雷打不動帶4個西紅柿到公司吃，有時黃瓜，早上正常吃，晚飯不吃主食，確實是瘦了點，不過一下子瘦了看起來有些老氣。我是白天和晚上吃黃瓜，米飯和菜正常吃，最近掉了二斤，再掉就掉不下去了。

我易瘦體質   不喝奶茶  正常吃喝  管理好肚皮那一塊  就可以
人到中年肚皮那圈最容易變成婆婆肉

餓感是怎么克服的？

瘦下去太難了，嘴巴和胃不愿意的，盡量保持不上升吧

男女就是不公平的  男的瘦就好了
女的人到中年會長婆婆肉   不運動老坐著還會屁股往下掉的丑死 變成阿太屁股

kunshanbzl:餓感是怎么克服的？ (2025-09-17 10:16)

怪事，我沒有這種感覺啊，可能我原來體脂太高，現在不吃，都在燃燒我體能的脂肪，反正肚子沒了

Andybetter:瘦下去太難了，嘴巴和胃不愿意的，盡量保持不上升吧[表情] [表情] [表情] (2025-09-17 10:16)

還行吧，我同事說，臉小了，肚子沒了，人看起來氣色好了，精神了

豬會飛:男女就是不公平的  男的瘦就好了
女的人到中年會長婆婆肉   不運動老坐著還會屁股往下掉的丑死 變成阿太屁股 (2025-09-17 10:16)

變成奶奶臀

二個月沒吃，你得掛墻上！