血栓，可發生在任何年齡、任何時間，嚴重威脅著生命健康。它與心肌梗死、腦卒中一起位列全球前三位致死性心血管疾病。
10月13日，在第12個“世界血栓日”之際，昆山市第一人民醫院血管外科和VTE專科護理小組聯合舉辦義診活動，助力提升公眾對靜脈血栓栓塞癥（VTE）的認知與防治能力。
2025年10月13日（周一）9:00-10:30
血管外科專家團隊、VTE專科護士現場接受咨詢，針對深靜脈血栓等常見血管疾病，提供一對一的個性化診療建議和健康指導。
VTE專科護士進行靜脈血栓栓塞癥防治的科普講座，用通俗易懂的語言系統講解血栓的成因、臨床表現及科學的預防策略。
免費提供活血化瘀、益氣通絡的中醫養生茶飲，傳遞“治未病”的中醫智慧。
免費測量血壓、血糖等基礎健康指標，并結合結果進行初步解讀。
護理人員將現場帶領大家學習并練習踝泵運動、股四頭肌鍛煉等簡單有效的動作，用于預防深靜脈血栓。歡迎跟隨我們一起動起來！
靜脈血栓栓塞癥(VTE)是血液在靜脈內不正常地凝結，使血管完全或不完全阻塞，屬靜脈回流障礙性疾病。
VTE包括深靜脈血栓形成(DVT)和肺血栓栓塞癥(PTE)。
血栓從深靜脈脫落，順著血流跑到肺部血管，堵塞肺動脈。
突發胸痛、呼吸困難、咳血、心跳加快、頭暈甚至暈厥。
大手術后、長期臥床或行動受限者；長途旅行者（尤其是飛行超過4小時）；孕產婦；惡性腫瘤患者；高齡、肥胖、吸煙人群；有血栓病史或家族史的人。
避免久坐久站，每隔1小時活動一下；長途旅行時多喝水，起身走動；保持健康體重，戒煙；規律運動，增強下肢肌肉力量。
