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[隨便說說]求周市體育公園附近共學太極 [復制鏈接]

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帥哥離線waynewayme
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只看樓主 使用道具 電梯直達
樓主  發表于: 11-04 , 來自:江蘇省0==
秋意漸濃，本是秋收好時節。
然體檢高血壓，驀然驚醒，身體是革命的本錢，夢想的載體。
不敢跑步等劇烈有氧運動，膝蓋隱隱不支。
尋尋覓覓，擇2運動：八段錦/太極
非執著修仙，故不需深山老林個人靜修；
亦難覓良師，不若有志同道合者，互進互督。

于此求周市體育公園附近共學太極。
早6:00-7:30
晚20:00-21:00
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shenjun8002 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 11-05
waynewayme 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 11-04
123abc交通 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 11-04
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沙發  發表于: 11-04 , 來自:江蘇省0==
這個么網上學習下八段錦，很好學的，堅持就好
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帥哥離線waynewayme
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板凳  發表于: 11-04 , 來自:江蘇省0==
兄弟在哪？一起？
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帥哥離線waynewayme
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地板  發表于: 11-04 , 來自:江蘇省0==
八段錦的歷史可能還早于太極拳。八段錦練筋骨，動作簡單，拉伸和呼吸為主。
太極拳練胯，太難了。
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帥哥離線waynewayme
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4樓 發表于: 11-04 , 來自:未知0==
太極3階段：招熟，懂勁，神明。當世估計最強懂勁吧，沒有冷兵器兵荒馬亂的大環境。
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帥哥離線waynewayme
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5樓 發表于: 11-04 , 來自:未知0==
找到組織了。發現了幾個退休大姐。先八段錦后太極拳
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帥哥離線waynewayme
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6樓 發表于: 11-04 , 來自:未知0==
明天晚上下班，跟著幾位姐去學太極拳
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帥哥離線waynewayme
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7樓 發表于: 11-05 , 來自:江蘇省0==
今天跟大姐們學太極步，松不下來，胯轉起來總覺得不對勁
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