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[隨便說說]中年人突然從睡不醒到睡不著到底經(jīng)歷了什么 [復制鏈接]

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美女離線冰雪飛舞
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10樓 發(fā)表于: 11-27 , 來自:江蘇省0==
不會吧怎么…
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美女離線小徐3202
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11樓 發(fā)表于: 11-27 , 來自:江蘇省0==
78年的馬陽了后睡覺也是不好，不過年輕的時候睡眠質量也不好一直做夢，陽前喝咖啡也不會影響睡覺，陽了后有一段時間12點都睡不著，現(xiàn)在早上6點多起晚上可以11點左右能睡，不能睡懶覺，睡懶覺了晚上就睡不著
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yhdq2 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 11-28
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離線xyl1219
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12樓 發(fā)表于: 11-28 , 來自:江蘇省0==
回 小徐3202 的帖子
小徐3202:78年的馬陽了后睡覺也是不好，不過年輕的時候睡眠質量也不好一直做夢，陽前喝咖啡也不會影響睡覺，陽了后有一段時間12點都睡不著，現(xiàn)在早上6點多起晚上可以11點左右能睡，不能睡懶覺，睡懶覺了晚上就睡不著 (2025-11-27 18:18)

幾針疫苗！我三針，感覺不如，身子骨不如以前
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帥哥離線某木某
級別: 昆山新人
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13樓 發(fā)表于: 11-28 , 來自:江蘇省0==
桑拿蒸幾次，回床上睡眠質量就會好得多
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