陰川蝴蝶君:有啥不能吃的，適量就好了，樓主好久不來了 (2025-12-07 20:43)

風起青萍之末:[表情]感覺吃一個血糖都會起飛，所以只敢嘗了兩口 (2025-12-08 10:50)

數字華容道:盡量用純瘦肉做肉包子，還可以吃肉包子的時候吃一些青菜或涼拌的含纖維多的蔬菜，血糖波動會小一些 (2025-12-08 10:54)

風起青萍之末:有酵母的面食，怎么弄都一樣升糖，盡量不吃。最多吃些雜糧面條。還要吃干拌的，還不能煮太軟，還要配大量蔬菜
苦呀[表情] (2025-12-08 11:09)

不戒不癡:只靠飲食能控住糖嗎？ 這個還是要藥物控制吧 (2025-12-08 11:18)

數字華容道:多吃優質蛋白多吃蔬菜。
[表情]以后可能長效控糖針劑，一個月一針，就能穩定基礎血糖。 (2025-12-08 11:15)