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滴～今天的減肥早餐！ [復制鏈接]

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美女離線櫻桃小包子
級別: 論壇版主
管轄: 聚焦昆山

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只看樓主 使用道具 電梯直達
樓主  發(fā)表于: 2024-05-13 , 來自:江蘇省0==
今早送完孩子回家做兩個人的早餐，水煮蘆筍和生菜，切了幾片牛肉，蒸了玉米和雞蛋。沒有高熱量的一餐

破壁機打了紅豆燕麥奶，第一次試這個配方，2人份有點多，還有點太濃稠，下次原材料要減量。


早上糊弄孩子的全麥手抓餅卷生菜蘆筍牛肉，居然吃光了
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wuyingke 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-05-14
人生漫步 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-05-14
我是你的眼 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-05-14
剎那間的愛 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-05-13
傾城風雪 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-05-13
小小的薔薇 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-05-13
幽然見南山 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-05-13
愛的獨白 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-05-13
松鼠鋼牙妹 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-05-13
后來晚風 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-05-13
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帥哥離線煮父之友
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沙發(fā)  發(fā)表于: 2024-05-13 , 來自:浙江0==
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帥哥在線劉土狗
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板凳  發(fā)表于: 2024-05-13 , 來自:江蘇省0==
優(yōu)秀，
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美女在線雪天使
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地板  發(fā)表于: 2024-05-13 , 來自:江蘇省0==
  
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離線123012301230
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4樓 發(fā)表于: 2024-05-13 , 來自:江蘇省0==
為啥不是男人送娃或者男人做早餐婚姻帶給你的是保姆式職業(yè)
樓中樓
  • 2024-05-13 11:42 櫻桃小包子: 分工合作，干活不累！男人要掃地拖地和準備晚餐的。
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帥哥在線劉土狗
級別: 昆山名人

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5樓 發(fā)表于: 2024-05-13 , 來自:江蘇省0==
對于吃,我是有研究的。
樓中樓
  • 2024-05-13 11:44 櫻桃小包子: 我喜歡煮新花生吃，每年收花生的季節(jié)買帶泥巴的花生，洗起來很費勁，但是煮出來好吃的
  • 2024-05-13 12:22 松鼠鋼牙妹: 今天我們單位中午鵪鶉蛋燒肉。
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松鼠鋼牙妹 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-05-13
櫻桃小包子 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-05-13
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美女在線我是松鼠
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6樓 發(fā)表于: 2024-05-13 , 來自:江蘇省0==
破壁機我好久沒有用了，娃爸早上都是咖啡，倆娃也不喜歡喝那些，弟弟只喝牛奶。
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