可能是性格過于優柔寡斷，在別人提出請求的時候總是會下意識答應，之后就會后悔，但又不能不干了。到底什么時候才能學會對麻煩的請求說“不”有什么委婉表示拒絕的方式嗎？

緩兵之計

成年了要勇敢的說：不好意思！這幫我幫不上。

直白一點。

我好像也是啊

跟我老公一個德行，不管自己能不能做到先答應下來
被我罵了好多次了，吃力不討好還耽誤事

有次在上海地鐵站等地鐵，
有個老太太大概60歲左右，
讓我老公幫她擰開瓶蓋，
我老公直接回答我幫不了你，你找別人吧
換做是我肯定幫人家了
老公說防人之心不可無，誰知道這個老太太會不會訛我

應而不答

拒絕若婉轉反令對方反感

我比較直白吧～～
屬于拒絕比較干脆的那種
比如某一次同小區有個女人
跟我聊孩子的話題
完了她蠻開心的
就問，加個VX吧
我搖搖頭說，對不起別介意
我不愛加人～～
她笑笑說沒關系
確實現實中我性格還是有短板的
不愛社交～可能加上了
有時候對別人是一種負擔