今天（7月6日）22時20分
我們迎來小暑節(jié)氣
炎炎盛夏正式拉開帷幕
7月6日08時47分
昆山市氣象臺
繼續(xù)發(fā)布
高溫橙色預(yù)警信號
預(yù)計今天白天
我市大部分區(qū)鎮(zhèn)（街道）
最高氣溫將達(dá)37℃左右
小昆提醒注意防暑降溫
小暑過，一日熱三分
當(dāng)陽光成為主色調(diào)
我們與熱情似火的夏天撞個滿懷
藍(lán)天白云、滿眼綠色、甜蜜西瓜
清涼咖啡、清爽啤酒、美味宵夜
……
⛅🌿🥘🍉
一場關(guān)于夏天的快樂盛宴
正在昆山上演
快來和我們一起感受
夏日專屬顏色與激情吧
↓↓↓
夏天的昆山
景美、瓜甜、咖啡香、宵夜美味
……
但是
進(jìn)入小暑節(jié)氣
我們還需要注意養(yǎng)生
小暑養(yǎng)生提示一
小暑時節(jié)，我們應(yīng)順應(yīng)自然，規(guī)律作息，注意避免陽氣外泄太過，不進(jìn)行出汗過多的運動。
小暑養(yǎng)生提示二
高溫環(huán)境下應(yīng)避免汗出當(dāng)風(fēng)。空調(diào)溫度不可過低，納涼不宜在疾風(fēng)之處。
小暑養(yǎng)生提示三
小暑時節(jié)飲食以清淡、溫軟、富有營養(yǎng)為宜。可適當(dāng)多吃一些清熱利濕的食物，如冬瓜、苦瓜、絲瓜、綠豆、玉米、赤小豆、蓮藕等
愿我們?nèi)缡⑾钠G陽明媚生動
也如林間清風(fēng)灑脫輕盈
日日不負(fù)好時光
享受每一個美好當(dāng)下
讓生命迸發(fā)出勃勃生機(jī)
