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這三天不刷論壇，就看這本書了，手不釋卷。左燈，《我在精神病院抗抑郁》。
為我的輕視道個歉。抑郁跟人對生命的尊重、對家人、對孩子和意志的強大都沒關系。
開心人設的抑郁更加不被人理解。就像那位。
抑郁是情緒，卻是一種病，是人體激素分泌過低引起。
抑郁的反面不是開心，是活力。
失眠、哭、手抖、社恐、自戕都是抑郁的典型癥狀。
抑郁發作癥狀：感覺無法呼吸、落淚、心率飆升、五感被剝離、顛。
抑郁不發作：與正常人無異
抑郁易復發無法根治，需要吃藥，吃一輩子
抑郁的安慰，不是你要堅強、開心，而是你生病了，要吃藥