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部分評論
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過猶不及 我覺得均衡飲食 -
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完全吃素也不行，并不能降血脂，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也需要的
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有道理不是太辣的太辣會滿頭大汗
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最近晚上主要吃素和辣椒醬
油水也少，肚子確實小下來了
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