近視的原因是近距離用眼，看書、做作業、玩pad、玩玩具等，可以有效預防的是每天戶外3小時，需要太陽光，里面的紅外線是有利于眼睛。其他時間盡量玩半小時休息10分鐘看遠的

防不住，個人基因，我兒子都很少玩電子產品，堅持到六年級近視了，他兩個朋友放假一天到晚玩手機、平板也沒有近視

多戶外，多望遠。寫作業時間久可以考慮遠像頻  自己網上搜搜  多了解了解再考慮是否使用

少用或不用電子產品。