廣場(chǎng)舞暴汗
前天晚上一家三口出去散步，看到這兩位大姐姐在跳廣場(chǎng)舞。讓父子倆去散步，我跟著跳了會(huì)。這強(qiáng)度很容易暴汗啊！跳了一會(huì)好大兒來(lái)喊去逛超市了，就跟跳那會(huì)就出了一身汗。覺(jué)得比慢跑出汗效果還好。打聽(tīng)了下她們跳舞時(shí)間，連著兩晚都去跟著跳了。一位大姐姐大我一輪，一位大姐姐62歲了。她們跳廣場(chǎng)舞好久了，看著狀態(tài)就是很不錯(cuò)的樣子。
我雖然動(dòng)作上有些跟不上，
反正跟不上的我也在動(dòng)。昨晚第三次跟跳，有些動(dòng)作已經(jīng)有點(diǎn)路數(shù)了。跳完真的是大汗淋漓啊！
最近喜歡上了水煮西蘭花了。
我雖然動(dòng)作上有些跟不上，反正跟不上的我也在動(dòng)。昨晚第三次跟跳，有些動(dòng)作已經(jīng)有點(diǎn)路數(shù)了。跳完真的是大汗淋漓啊！最近喜歡上了水煮西蘭花了。
