[家長里短]以后的歲月，估計這樣簡單吃點適合晚年生活 [復制鏈接]

掃描到手機

論壇小編教你如何掃二維碼

2片面包加熱一下，
夾點牛肉，
雞蛋，
生菜葉，
弄點醬汁，
話說這也算3個菜嗎？

就是簡簡單單的午餐，
不想燒一堆飯弄一堆菜，
一天開一次火就行了，
突然又想吃黑裸麥面包了，
T130，T170太貴了……

這現在就是晚年生活

我已經跟我老公講過了，以后退休了，我一頓一個菜，讓他適應一下，雜糧飯、雜糧粥、蔬菜沙拉、果蔬汁，煎牛排、三文魚、燉點湯之類的，每樣只能一周一次，盡量少開油鍋

歐包+冰美式，退休工資拿兩千的話，我算下能吃幾頓

帽子你家招鐘點工不？管吃就行了

碳水蛋白質蔬菜脂肪都有了，再來杯美式或茶，愜意

吃干巴白人飯，品干巴老頭人生～冊那你這天天白人飯，捏家么盼頭，早上熱干面，芝士火腿吐司～拿鐵，中午老婆燒了牛腩燉蘿卜，嘎嘎好吃，宣判封頂，下午一杯飲料兩個毛巾卷，晚上吃燒鵝沖沖沖～這什么焦糖瑪奇朵真難喝～但是甜的就行