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年紀大了，拼命運動體重一點也不降了 [復制鏈接]
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在線艾在轉角

級別: 昆山高級市民

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20樓發表于: 2024-04-26 , 來自:江蘇省

別折騰了，健康就行了，保持住體重就行了，年紀上去代謝慢了，如果控制的太狠還會脫發，如果在禿頂和胖之間選擇還是寧愿稍微胖點吧

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帥哥在線豬會飛

級別: 昆山名人

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21樓發表于: 2024-04-26 , 來自:江蘇省

百度搜刮油操專門瘦肚子瘦大腿根部瘦腰瘦肩膀每個動作做兩三百遍

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離線三月的油菜花

級別: 昆山高級市民

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22樓發表于: 2024-04-26 , 來自:江蘇省

結婚時的衣服拿出來比劃一下發現自己寬出來三分之一了。

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離線順遂

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23樓發表于: 2024-04-26 , 來自:江蘇省

親測，辟谷瘦了14斤

樓中樓

2024-04-26 17:36 糯玉米: 辟谷就是不吃不喝嗎
2024-04-26 19:51 順遂: 只是不吃五官雜糧。我吃了水果紅棗。主要是喝了祛濕膏。我肚子之前很大的。
2024-04-27 13:03 ks一往情深: 在報名哪兒參加
2024-04-28 19:50 用戶名違規47: 這個辟谷好像是挺有用的，我親戚瘦了好多，瘦的太明顯了。他們有群，每天吃啥都定好。

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離線三月的油菜花

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24樓發表于: 2024-04-26 , 來自:江蘇省

回艾在轉角的帖子

艾在轉角:別折騰了，健康就行了，保持住體重就行了，年紀上去代謝慢了，如果控制的太狠還會脫發，如果在禿頂和胖之間選擇還是寧愿稍微胖點吧[表情] (2024-04-26 15:14)

人到中年靠養生，不能靠減肥。

瘦了幾斤可能又會出現其他問題。

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在線艾在轉角

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25樓發表于: 2024-04-26 , 來自:江蘇省

回三月的油菜花的帖子

三月的油菜花:人到中年靠養生，不能靠減肥。
瘦了幾斤可能又會出現其他問題。 (2024-04-26 15:25)

我一直就是這么安慰自己的

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美女離線Andybetter

級別: 昆山榮譽市民

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26樓發表于: 2024-04-26 , 來自:江蘇省

少吃還不運動，豬肉類的也不吃了，白米飯換成了雜糧飯，年后瘦了3斤，再想繼續瘦，就要運動起來了。

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美女離線聽見花開

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27樓發表于: 2024-04-26 , 來自:江蘇省

代謝慢了，別說減肥不容易，能保持體重也不容易

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離線萌格格

級別: 昆山名人

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28樓發表于: 2024-04-26 , 來自:江蘇省

年紀大了，管住嘴，邁開腿，健康就好。

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美女離線巫女lilly

級別: 論壇編輯
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29樓發表于: 2024-04-26 , 來自:江蘇省

我也是連續半個月體重沒有降了

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