夜跑 [復制鏈接]

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論壇小編教你如何掃二維碼

搞搞器械好了

煮父之友:生命在于各種運動
天天想去打球
奈何要搬磚苦錢 (2024-05-16 09:26)

哈哈，昨天某人還在神仙居當神仙呢
今天下凡接地氣了

煮父之友:屁股會越跑越大嗎？ (2024-05-16 09:29)

屁股瘦得沒有了
男人的翹臀其實很性感的
可惜了

大力士:搞搞器械好了[表情] (2024-05-16 09:30)

器械塑形，靠器械減肥太慢太慢了，減肥還是先得靠有氧+吃

大烏鴉:哈哈，昨天某人還在神仙居當神仙呢
今天下凡接地氣了 (2024-05-16 09:30)

生活是豐富多彩的

大烏鴉:屁股瘦得沒有了
男人的翹臀其實很性感的
可惜了 (2024-05-16 09:31)

男女都一樣啊

煮父之友:男女都一樣啊[表情] (2024-05-16 09:38)

女的跑步先瘦熊

大力士:搞搞器械好了[表情] (2024-05-16 09:30)

曹老師，你每天喝酒應酬，哪里有時間搞器械

慢慢跑，一次距離長一點沒關系。

彈指柔情:曹老師，你每天喝酒應酬，哪里有時間搞器械 (2024-05-16 09:39)

早上在家做家務，就是器械啊。掃地抹桌，晾曬衣服，遛狗鏟貓，龜魚換水，個把鐘頭了。中午么也可以真實鍛煉幾下。晚上有時候步行幾公里。