無法早起，7個小時覺不夠睡 [復制鏈接]

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論壇小編教你如何掃二維碼

小眼瞪小眼:我每天10點半左右睡覺  
一夜無夢 到早上7點[表情] (2024-05-16 11:14)

這睡眠質量和作息是真好，我12點前睡不著

這不算什么、等到初中，5點多就要起來了，熬過6年早起真不不容易啊

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凝翠一方:這不算什么、等到初中，5點多就要起來了，熬過6年早起真不不容易啊 (2024-05-16 11:17)

現在初中7.15到校
不要起那么早吧

玉出昆岡:關鍵是幾點睡的？調整作息 (2024-05-16 11:14)

調整不了啊，下班到家晚上7點半，回家休息一會兒，搞搞衛生，洗漱，洗衣服晾衣服，上床9點半了，刷一會兒手機就到12點了……自由支配時間也就2個半小時……

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每天早上5:25起床，晚上12點半左右睡覺，中午瞇個半小時

凝翠一方:這不算什么、等到初中，5點多就要起來了，熬過6年早起真不不容易啊 (2024-05-16 11:17)

我們這一代的娃好像開始減負了。

去年我還看到我們這邊初高中早上6點家長送娃去學校早自習。

但是今年初開始我觀察好像路上沒有送娃去學校的家長了……

微笑的信仰:每天早上5:25起床，晚上12點半左右睡覺，中午瞇個半小時[表情] (2024-05-16 11:20)

是高中家長?

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