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無糖飲料真的比含糖飲料更健康嗎？ [復制鏈接]

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只看樓主 使用道具 電梯直達
樓主  發表于: 2024-06-04 , 來自:江蘇省0==
下意識總覺得無糖的總要比含糖的健康一些，但是有的無糖飲料里會加甜味劑之類尚存爭議的添加劑，夏天到了就想喝點冰鎮飲料，難道真的只有涼白開才是正解嗎
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好人一 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-06-04
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帥哥離線leosp
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沙發  發表于: 2024-06-04 , 來自:江蘇省0==
無糖摯愛
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離線竹馬可可
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板凳  發表于: 2024-06-04 , 來自:江蘇省0==
也一樣，不健康
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地板  發表于: 2024-06-04 , 來自:江蘇省0==
脫離了量談傷害沒太大意義，這點樂趣就不要為難自己了。
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帥哥離線豬會飛
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4樓 發表于: 2024-06-04 , 來自:江蘇省0==
三得利烏龍茶不能喝了嗎
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美女離線子非我
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5樓 發表于: 2024-06-04 , 來自:江蘇省0==
沒甜味還喝它干嘛
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帥哥在線123abc交通
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6樓 發表于: 2024-06-04 , 來自:江蘇省0==
只要一天不過量，管它有糖，沒糖，只要你不是糖尿病人
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離線凝翠一方

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7樓 發表于: 2024-06-04 , 來自:江蘇省0==
確實
無添加的白水是最好
或者檸檬水之類的也很好
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美女離線蘇珀蔓
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8樓 發表于: 2024-06-04 , 來自:江蘇省0==
回 豬會飛 的帖子
豬會飛:[表情] 三得利烏龍茶不能喝了嗎 (2024-06-04 11:06)

有低糖和無糖的
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離線rulaichina
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9樓 發表于: 2024-06-04 , 來自:上海市0==
無糖與有糖的比，無糖更不安全。
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