兩個(gè)小時(shí)的電影看都不看，兩三分鐘的短視頻劇情介紹一刷就是一天。打開(kāi)手機(jī)就是“這個(gè)女人叫小美，這個(gè)男人叫小帥”……沙發(fā)、地鐵、摸魚(yú)的廁所都有短視頻的聲音。

當(dāng)我們刷短視頻看到有趣的內(nèi)容，大腦會(huì)釋放多巴胺，產(chǎn)生快感，從而增強(qiáng)繼續(xù)觀看的行為。放下手機(jī)后，快感消失，我們會(huì)感到失落、無(wú)聊甚至痛苦，于是又想通過(guò)刷短視頻來(lái)刺激自己獲得快樂(lè)。此外，短視頻平臺(tái)的算法，會(huì)推薦給你更多感興趣的內(nèi)容，越看越愛(ài)推，越推越愛(ài)看，從而不斷刺激大腦中的多巴胺獎(jiǎng)賞系統(tǒng)，隨之而來(lái)的就是短視頻成癮。

然而華西醫(yī)生科普，經(jīng)常刷短視頻會(huì)給我們帶來(lái)注意力不集中、影響睡眠、記憶和學(xué)習(xí)，以及帶來(lái)抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。所以，經(jīng)常刷短視頻還真可能變瓜。大家每天一般都刷多久短視頻？

中了短視頻的毒，看連續(xù)劇都沒(méi)耐心了，更不要說(shuō)看書(shū)

一定會(huì)的。

主要是現(xiàn)代人愛(ài)好太貧乏了。如果有其他愛(ài)好，就不會(huì)天天刷視頻。

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腦袋本來(lái)就笨  無(wú)所謂更笨了

腦袋會(huì)不會(huì)變瓜不清楚，但是有些人的思想確實(shí)會(huì)變瓜，輿論總會(huì)引導(dǎo)一些傻子無(wú)腦跟隨，沒(méi)有明辨的能力

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放松時(shí)刻難得看看，每時(shí)每刻都在刷的話就是精神鴉片了

看書(shū)才會(huì)變書(shū)呆子，短視頻直接了當(dāng)