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看了一下最近的叮咚買菜訂單 [復制鏈接]

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美女離線oginochihiro
級別: 昆山名人

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只看樓主 使用道具 電梯直達
樓主  發表于: 2024-07-24 , 來自:江蘇省0==
已經瘦了十斤，
翻看了一下近兩月的叮咚訂單，
那叫一個健康。
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陰川蝴蝶君 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-07-26
小城鎮 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-07-25
櫻桃小包子 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-07-24
少女心松鼠 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-07-24
煮父之友 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-07-24
晶蘭 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-07-24
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美女離線oginochihiro
級別: 昆山名人

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沙發  發表于: 2024-07-24 , 來自:江蘇省0==
還有好多蔬菜沙拉不截圖了累得慌
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美女離線隱者無敵
級別: 昆山過客
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板凳  發表于: 2024-07-24 , 來自:江蘇省0==
好毅力
樓中樓
  • 2024-07-24 21:19 oginochihiro:
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帥哥離線葉先森
級別: 禁止發言
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地板  發表于: 2024-07-24 , 來自:江蘇省0==
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樓中樓
  • 2024-07-24 21:18 oginochihiro: 晚市特價啊，八點五折。不用領券。
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美女離線oginochihiro
級別: 昆山名人

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4樓 發表于: 2024-07-24 , 來自:江蘇省0==
五月份開始天氣好的話，沒什么事情的話晚上就快走5-8公里，有時候10公里。
樓中樓
  • 2024-07-24 23:13 白開水momo: 你和我從小一起長大的小伙伴一樣，她每天早上四五點起來十公里，然后有時候爬樓梯，帕梅拉什么的
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CCC 昆幣 +1 - 2024-07-25
白開水momo 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-07-24
櫻桃小包子 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-07-24
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美女離線小太陽之家
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5樓 發表于: 2024-07-24 , 來自:江蘇省0==
我瘦了12斤，吃菜和家人一樣，就是主食不吃、改玉米 紅薯 南瓜代替
樓中樓
  • 2024-07-24 21:38 oginochihiro: 我偶爾外食吃主食，但基本上精制碳水不吃了。
  • 2024-07-24 21:48 小太陽之家: 外食每周一次我還是吃的，朋友聚餐也去，鍛煉減主食
  • 2024-07-24 22:05 oginochihiro: 我也是，開始控制快碳主食的攝入，維持血糖正常值，多吃原型的，多吃清蒸的，可以一周安排放縱餐。身體才是革命的本錢，其它啥也不是。
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oginochihiro 昆幣 +1 -來自昆山論壇APP 2024-07-24
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帥哥離線煮父之友
級別: 昆山名人

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6樓 發表于: 2024-07-24 , 來自:浙江0==
太卷了
年輕人不要這樣
樓中樓
  • 2024-07-24 21:43 oginochihiro: 重新穿上了我90斤時候的褲子，本來打算扔掉還好沒扔。 打算再瘦5斤，給冬天體重一點上浮余地，因為冬天要吃熱騰騰的火鍋！
  • 2024-07-24 21:49 煮父之友: 請注意臺風，不要一個人外出。
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美女在線我是松鼠
級別: 貴賓
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7樓 發表于: 2024-07-24 , 來自:江蘇省0==
你都是吃草（沙拉）為主
樓中樓
  • 2024-07-24 22:21 oginochihiro: 有搭配蝦仁和牛肉的，山姆冷凍大蝦仁一個月兩大包要吃掉，有時候也會買條魚蒸。
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美女離線櫻桃小包子
級別: 論壇版主
管轄: 聚焦昆山

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8樓 發表于: 2024-07-24 , 來自:江蘇省0==
我都是食堂有什么我就吃什么，沒得挑，高熱量的不吃油炸的不吃，米飯饅頭不吃，其他的都吃
樓中樓
  • 2024-07-24 23:19 oginochihiro: 可以的，中式餐能吃的減肥菜譜太多了。 我那是懶，不開火，最多水煮個蝦仁空氣炸鍋烤一下牛肉和沙拉拌著吃，而且沙拉都是免洗的，我就圖省事。
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美女離線靜水流深。
級別: 昆山名人

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9樓 發表于: 2024-07-24 , 來自:江蘇省0==
像千尋妹妹學習
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